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感情のコントロールと意志力のトレーニング ~医療現場で使えるアンガーマネジメント実践と応用~

スキルアップセミナー

このセミナーは受付終了しました。

開催日 2018年11月11日 開始:13:00 | 終了:17:00 | 開場:12:00
会場 早稲田大学 早稲田キャンパス19号館4階413教室
東京都新宿区西早稲田1-9-12大隈スクエアビル2階[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。

講師 早稲田大学人間科学学術院 教授 向後 千春(こうご ちはる)
定員 10名
主催 株式会社早稲田大学アカデミックソリューション
受講備考
関連資料

概要

医療、看護、介護職をはじめ接客業など対人の業務においては、「感情を使う」業務のストレスや負担が注目されており、そうした仕事は総称して「感情労働」と呼ばれています。例えば患者さんと接する際、イライラしていてきつい言葉を言ってしまったり、ムッとした態度に出てしまったりしたことがあるのではないでしょうか。こうした感情をコントロールし、患者さんをはじめとしたステークホルダーの安心と満足度を高めることが、医療現場においていま求められています。
仕事以外の場面でも、怒りやイライラといったネガティブ感情に支配されて、人間関係を壊してしまうこともあります。近年、怒りの感情を適切にコントロールする方法として「アンガーマネジメント」が注目されていますが、このセミナーではこうしたメソッドも取り入れながら、感情が発生するしくみを理解して、自分の感情とうまくつきあうための方法を実習します。
例えば、やめようと思っているのについ悪い習慣を続けてしまったり、良い行動を続けようと決心したのに三日坊主で終わってしまったりすることがありませんか。こうしたことは自分の行動をコントロールする能力である自制心や意志力の問題です。自制心や意志力のしくみを理解して、良い行動を習慣化するにはどのようにすればいいかについて考え、トレーニングしてみましょう。

こんな方におすすめ

  • 感情のコントロールと意志力のトレーニングに興味のある方

プログラム

  1. (予定)
    1.なぜ私たちは感情を持っているのか
    2.感情をコントロールする
    3.自分の感情とうまくつきあう
    4.自制心と意志力の科学
    5.悪い習慣をやめ、良い習慣を続ける
    6.自分をコントロールする

講師

  • 向後 千春(こうご ちはる)

    早稲田大学人間科学学術院 教授
    向後 千春(こうご ちはる)

    【プロフィール】
    1958年生まれ。博士(教育学)(東京学芸大学)。専門は教育工学、教育心理学、特に、eラーニング、成人教育、インストラクショナルデザイン。著書に『いちばんやさしい教える技術』(永岡書店)、『統計学がわかる』(技術評論社)、『自己表現力の教室』(情報センター出版局)など。

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