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集中して仕事に取り組むためのメンタルトレーニング【仙台】

イライラ・ストレスを軽減させる即効性のある感情コントロール

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対象 看護師理学療法士作業療法士介護福祉士その他
分野 臨床技術介護技術
受講料 12,000円(税込)
開催日 2019年4月8日 開始:10:00 | 終了:16:00
会場 フォレスト仙台
宮城県仙台市青葉区柏木1-2-45[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。

講師 株式会社ノーザンライツ 池江俊博
定員 30名
主催 お茶の水ケアサービス学院株式会社
受講備考
関連資料 申込書

概要

プライベートでつらい出来事があったり、職場での人間関係に苦しんだり、業務に追われてしまっていたり、その結果、なかなか集中して仕事に取り組めていないといったお声をお聞きします。イライラやストレスをうまく解消し、ココロに溜め込んでしまう毎日をなんとかしたい。自身の専門性を発揮させ、生きがいを持ってお仕事に取り組めるようになりたい。このセミナーではメンタルの基本的な考え方を学び、さらに心理的状態を改善する具体的な方法を学びます。トラウマおよびストレッサー関連の障害および症状を軽減、うつ病とうつ症状の軽減。一般化された不安障害および症状の軽減、特定されていない精神障害や症状の軽減に有効とされる方法を学びませんか。数分で心理的問題を軽減する方法は、国際的に取り入れられ、医療のみならず様々な現場で形を変えながら広がっています。手順が簡単な上に、効果が高く、即効性があり(早くて数分)、副作用がなく、なにより自身でセルフケアとして使えるという特長があります。本講座では治療法としてではなく、自身で行える簡単なセルフケアの方法として紹介し、NLPの心理的スキルである目標の明確化と合わせ、デモンストレーションとワークを通して学んでいきます。

プログラム

  1. 自分自身の気づきが成長のカギ/気づき力を高めるためのメンタルトレーニング/何のための メンタルトレーニング/柔軟性とは/なぜ苦手意識ってあるの?/苦手意識からの開放/脳は リアルな出来事とイメージされた事とは区別しない/数分で心理的な問題を軽減する方法/メ ンタルトレーニングの効果の確認方法/簡単なセルフケアテクニック/目標の明確化

講師

  • 株式会社ノーザンライツ
    サンタフェNLP/発達心理学協会認定NLPトレーナー
    代表取締役
    池江俊博

    元空自戦闘機操縦士から教育者へ転身。20年以上に渡り0歳からの早期教育そして母親指導を行う。人間中心カウンセリングを学び、NLPを用いプチ速読や飛行機の操縦訓練を取り入れた研修などを開発。コミュニケーションやメンタルトレーニング指導やセミナー、幼児教育、能力開発、プチ速読講座など多様に全国各地で開催中。文部科学省・初等中等教育局財務課の平成18、19年度「新教育システム開発プログラム」にコンテンツ提供、全国の小中学校の児童生徒教員、PTAへの指導を行う。現在、Keylight(北京)全脳教育の社長に就任し、教師や講師の育成などもおこなっている。わかりやすいと好評の体験型講座は医療、福祉関係者向けの提供実績多数。

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