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集中して仕事に取り組むためのメンタルトレーニング【東京】

イライラ・ストレスを軽減させる即効性のある感情コントロール

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対象 看護師理学療法士作業療法士介護福祉士その他
分野 臨床技術介護技術
受講料 12,000円(税込)
開催日 2019年10月17日 開始:10:00 | 終了:16:00
会場 お茶の水ケアサービス学院
東京都千代田区岩本町1-10-3[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。

講師 池江教育研究院 池江俊博
定員 30名
主催 お茶の水ケアサービス学院株式会社
受講備考
関連資料 申込書

概要

プライベートでつらい出来事があったり、職場での人間関係に苦しんだり、業務に追われてしまっていたり、その結果、なかなか集中して仕事に取り組めていないといったお声をお聞きします。イライラやストレスをうまく解消し、ココロに溜め込んでしまう毎日をなんとかした
い。自身の専門性を発揮させ、生きがいを持ってお仕事に取り組めるようになりたい。このセミナーではメンタルの基本的な考え方を学び、さらに心理的状態を改善する具体的な方法を学びます。トラウマおよびストレッサー関連の障害および症状を軽減、うつ病とうつ症状の軽減。一般化された不安障害および症状の軽減、特定されていない精神障害や症状の軽減に有効とされる方法を学びませんか。数分で心理的問題を軽減する方法は、国際的に取り入れられ、医療のみならず様々な現場で形を変えながら広がっています。手順が簡単な上に、効果が高く、即効性があり(早くて数分)、副作用がなく、なにより自身でセルフケアとして使えるという特長があります。本講座では治療法としてではなく、自身で行える簡単なセルフケアの方法として紹介し、NLPの心理的スキルである目標の明確化と合わせ、デモンストレーションとワークを通して学んでいきます。

プログラム

  1. カリキュラム 自分自身の気づきが成長のカギ/気づき力を高めるためのメンタルトレーニング/何のための メンタルトレーニング/柔軟性とは/なぜ苦手意識ってあるの?/苦手意識からの開放/脳は リアルな出来事とイメージされた事とは区別しない/数分で心理的な問題を軽減する方法/メ ンタルトレーニングの効果の確認方法/簡単なセルフケアテクニック/目標の明確化

講師

  • 池江教育研究院
    NLPトレーナー(サンタフェNLP・発達心理学協会認定・INA(アイエヌエー)認定・ICNLP(アイシーエヌエルピー))
    院長
    池江俊博

    先生は、株式会社ノーザンライツ代表取締役/認定心理士でいらっしゃいます。元航空自衛隊戦闘機操縦士から教育者へご転身。0歳からの能力開発、母親指導を行うかたわら、幼児から大人にNLPを応用した能力開発を行ってこられました。カウンセリング、メンタルトレーニング指導を得意とする一方、オリジナルメソッドを紹介したプチ速読セミナーなど、研修や講演の内容は幅広く、わかりやすいと好評の体験型講座は医療、福祉向けの提供実績も多数ございます。NHK文化センターでは、北海道から九州まで、全教室に講座を開講。その唯一の講師として表彰されました。現在、中国の陝西省(せんせいしょう)婦人部の家庭教育専科顧問および全脳開発首席研究員としてご活躍されておられます。キーライトという中国の会社の北京教育研究開発センター初代CEOにもご就任。『男の子を「伸ばす親」と「ダメにする親」の習慣』、他、多数も執筆されておられます。

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