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筋力は最短4分で向上させられる その方法は〇〇をすること
このセミナーは受付終了しました。
臨床で本当に適切な負荷・プログラムで 筋力トレーニングを行えていますか？ 筋力トレーニングは理学療法士の 最も標準的な治療方法です。 しかし、筋肥大や筋力増強のメカニズムを理解し、 適切なプログラムの立案を行えていない理学療法士は 少なくありません。 筋力トレーニングの回数、セット数、インターバル時間、 強度、頻度、休息、トレーニングの種類の選択、 それぞれ目的とすることに対して 最新のエビデンスに基づいてプログラム立案・評価はできていますか？ 本セミナーでは最新の研究論文を用いながら 筋力トレーニングの基礎と筋力増強・筋肥大のメカニズムを学習します。 実際、最大筋力は最短4分ほどで向上させることが可能です。 これはメカニズムを理解していれば容易であり、 本セミナーでは実技を交えながら体感・共有していきます。 このエポックセミナーを受けると・・・ ・筋力トレーニングの基礎と最新のエビデンスに基づいた知識を学習できます。 ・COPD患者の骨格筋萎縮の要因とメカニズムを理解できます。 ・疾患の特徴に合わせた筋力トレーニングのプログラム立案を理解できます。 ＣＯＰＤ患者や呼吸不全患者の骨格筋萎縮の要因やメカニズムを説明できますか？ 解åå¦, èº, å¼å¸, 人é, å¥åº·, å¼å¸å¨, æ¯, é¼», æ°ç®¡æ¯ç®¡, æ°ç®¡æ¯ 我々理学療法士は筋肉のプロです。 しかし、ジムトレーナーやスポーツトレーナーと最も違うのは 様々な疾患の影響（運動制限やリスク）を受けた骨格筋に対して治療を行い、 基本的動作能力を改善していく点があげられます。 骨格筋機能の低下要因は様々な疾患毎に異なっています。 その要因を理解していないと、 有効な筋力トレーニングのプログラム立案は困難であると思われます。 更には疾患の影響を受けた骨格筋萎縮や運動制限のある患者に対して 筋力トレーニングを行うには基礎と疾患特異性を理解しなければなりません。 本セミナーではこれらの呼吸器疾患の要因とメカニズムの解説とともに 筋力トレーニングについて基礎から講義を行います。
四国医療専門学校 理学療法学科 専任教員 藤沢 千春 先生
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