一般社団法人 日本ポジティブヘルス協会
山﨑恵美子
心臓ヨガ®トレーナー
千葉県出身。元舞台女優。
昔から人を喜ばすことが大好きで、喜んでもらえるのなら、と率先して周りを優先し、辛くても笑顔で何でも乗り越えてきた。
しかし、20代後半に息苦しいと訴える自分を押し殺して無理やり笑顔を作り続けた結果、ストレスのため働けない状態になる。
数年後、心臓ヨガ®と出会い、心臓からも自分の感情と向き合うことができることを知り、苦手だった自らの感情と向き合い始める。
そして、心臓ヨガ®トレーナーとなり、自分の気持ちに正直に、笑いたい時に笑い、自然な笑顔で過ごせるようになった今、
今度は、以前の自分のような、気持ちと向き合うことが苦手な方の助けになりたい、と心臓ヨガ®を伝えている。
みんなが自分の気持ちと向き合い、自然な笑顔あふれる世界のため、自分自身はもちろん!家族、大切な人、そして、大切な人の家族…と、
ペイ・フォワードのような幸せなエネルギーが循環している社会を創ることをビジョンとして、現在活動している。