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11/30(土) 10~11時半★睡眠力アップ♪ハンドリフレセミナー★現場でもプライベートでも活用できる!

医療・介護現場で話題沸騰、患者さん・利用者さんの心身症状が激変!

このセミナーは受付終了しました。
セミナーに関するご質問はこちらからお問い合わせください。

開催日 2019年11月30日 開始:10:00 | 終了:17:00 | 開場:09:45
会場 ZAC本社セミナールーム
東京都中央区築地2丁目1-2プライム築地ビル 4F[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。

講師 一般社団法人JHA日本ハンドリフレクソロジー協会 【講師紹介】 三上絢愛
定員 10名
主催 一般社団法人JHA日本ハンドリフレクソロジー協会
受講備考
関連資料

概要

手をつないだ瞬間ホッとした経験、体に痛みがある時手で体をさすったことはありませんか?
これはココロをつかさどる【脳】と【手】に密接な関係があるからです。
「ハンドリフレクソロジー」を行うことによって、脳がリラックスするため、
体の緊張がほぐれ、心地よい安心感が得られるので興奮状態や不安感、痛みの緩和につながるといわれています。
また、オキシトシンの分泌を促すことで入眠までの時間を短くし、グリンパティック・システムの働きを良くするとされます。

このハンドリフレクソロジーのテクニックを学んで、限られた休息時間を有効活用しませんか?
眠りのお悩みをお持ちの方、是非ご参加ください。

こんな方におすすめ

  • 「なかなか眠れない…」
    「すっきり起きられない」
    「気分が沈んでやる気がでない…」
    「寝ても疲れがとれなくてしんどい…」
    「イライラする…」

プログラム

  1. ・ハンドリフレとは
    ・ハンドリフレと睡眠の関係
    ・睡眠に効果的なハンドリフレケア
    ※ペアワークとセルフケアの
     テクニックを行います

受講されることで得られる効果

  • 受講者の声

    ◆宿直前後の体が軽い!
    急性期勤務で、宿直が大変です。
    事前には気が重く、事後には体が重い…余分に疲れて仕方ありませんでした。
    でも、ハンドリフレのセルフケアを行ってから仮眠を取ると、1時間に満たな
    いくらいであってもしっかり眠ることが出来るようになって、リフレッシュ
    しながら宿直勤務が出来るようになりました。
    (28歳 勤務医)

    ◆患者さんに優しくできる
    救急対応で徹夜した後や、夜勤明け等とーっても疲れる仕事の時があっても、
    ハンドリフレを行えば、6~8時間熟睡することが出来ます。
    大変な患者さんの対応に入った時は気持ちも昂ってしまって、寝つきが悪い日
    も多かったのですが、ハンドリフレを学んでからはそんな日も減り、元気に
    過ごせるようになりました!
    調子が悪いと患者さんに優しく出来ない時もあったのですが、今はそんなことも
    なく、いつでも笑顔で元気よくできるのが楽しいです!
    (32歳 看護師)

講師

  • 【講師紹介】 三上絢愛

    一般社団法人JHA日本ハンドリフレクソロジー協会
    【講師紹介】 三上絢愛

    JHA日本ハンドリフレクソロジー協会認定 トータルセラピスト
    JHA日本ハンドリフレクソロジー協会認定 プロハンドセラピスト
    JHA日本ハンドリフレクソロジー協会認定 ハンドリフレクソロジー講師
    一般社団法人生涯教育協会 心理カウンセラー
    接遇マナー講師

    (その他資格)
      認知症予防音楽ケア体操指導員
      認知症予防支援相談士 

    <プロフィール>
    青山学院大学理工学部化学科卒業後。金融システム会社にて顧客向インストラクター、
    銀行員向研修担当。その後大手外資系企業を経てハンドリフレクソロジー講師となる。

    ハンドリクレクソロジーによって、手のしびれや心臓の痛み等自身の体調不良を
    改善した経験から、ハンドリフレクソロジーに大きな可能性を感じ、
    心身両面からのケアができるハンドリフレクソロジーの伝道者を育てるべく力を注いでいる。

    現在 ハンドリフレクソロジー研修および六本木ヒルズ等講師対応。
    睡眠健康サイト「ピヨ丸ぐっすり.com」出演中。
    2018年には「手のゴッドハンド」として「マツコ&有吉 かりそめ天国」で紹介された。
    放送時の模様はコチラ→https://www.youtube.com/watch?v=ERvqpCFI2nM

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