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【実技あり！】間違えない体幹深部筋トレーニングのために！自らの腹横筋・骨盤底筋の収縮を確認したことはありますか？
このセミナーは受付終了しました。
【ねらい】 四肢の動きやバランスを改善したり、パフォーマンスを向上させたりするための体幹スタビリティを理解し実践したい方にお勧めします。 【講義概要】 体幹スタビリティに重要な腹横筋、骨盤底筋に代表される体幹深部筋が機能低下すると、姿勢が崩れパフォーマンスが低下します。体幹深部筋の収縮を目的としたトレーニング初期の難易度が高すぎると運動制御は変化し体幹表在筋が収縮してしまいます。腹横筋、骨盤底筋の理解を深め、その評価と運動療法について腰痛や尿失禁、変形性股関節症を例に挙げながら研修します。 例えば、腰痛が改善しても腹横筋を先行性姿勢調整機能は遅延したままの方がいます。その方に選択的収縮させるチェックポイントや自動化させる過程を研修していただきます。片麻痺の随意性が向上したり、パーキンソン病の姿勢が変わります。 さらに、スポーツ領域のパフォーマンス向上のための体幹スタビリティについても説明します。明日から実践できる具体的な腹横筋や骨盤底筋の活性化方法を提供したいと考えています。
山本 泰三 先生
株式会社 スターティング アゲイン 代表取締役 スタビリティ研究会 代表・理学療法士、レッドコード国際インストラクター
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STUDIOUS 110回 関節運動学的アプローチ研修会 Arthrokinematic Approach研修会 全6回コース
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受講料：34,000円(税込)
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Pain Managementの学位を有する講師が、痛みの現代的な概念に基づき、評価や様々な理学療法アプローチ等を説明します。
＊4月15日（月）の夜まで、お申し込みを受け付けております。 ＊本講習会は、対面型の形式のみです。オンラインでは、開催されません。 ＊実技が一部含まれるので、体を動かしやす…
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