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レクの悩みに答えて、実践に結びつく研修会
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○密にならないでできるいろいろな介護レベルも一緒に楽しめる体操・ゲーム ＜身体機能の維持向上につながる＞ 指体操・筋トレ・ストレッチ 〇一人でもできる用具を使わない体操・ゲーム ○なつかしい歌にあわせた体操
㈱余暇問題研究所 代表取締役 山崎律子
㈱余暇問題研究所 代表取締役 日本老年行動科学会・日本レジャー・レクリエーション学会の常任理事。大学の非常勤講師やレク活動支援 の研修講師として全国で活躍。高齢者介護施設においても長年にわたり、実践指導経験を豊富にもつ。高齢者レクササイズの考案者。 編著書「寝ながらできる認知症予防 1分間シリーズ全5巻」①指体操 ②指体操プラス ③筋トレ＆ストレッチ ➃筋トレ＆ストレッチプラス ⑤すっきり体操 （ミネルヴァ書房）、「認知症の人のレクリエーション」、「参加したくなる介護現場のレクリエーション」（中央法規出版）、「安心！予防レク活動」（秀和システム）、「心もからだもすっきり体操」シリーズ(ミネルヴァ書房) レクリエ「手・指を動かす音楽レク」（世界文化社）他多数、DVD「りつこ式高齢者レクササイズ」（メディカ出版）、東京都健康長寿医療センターリハビリテーション「わくわく！ホームレクササイズ」監修 、コミュニケーションロボット「Pepper」の高齢者向けアプリ「りつこ式レクササイズ」監修
プレミアムハンズオンセミナー ～下肢静脈エコー～
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