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[録画再販]バランスボールを用いた身体操作能力向上トレーニング１・２

バランスボールを用いて「変化に適応する能力」を身につける

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対象	理学療法士、作業療法士、はり師・きゅう師、柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師
分野	リハビリテーション
受講料	5,500円（税込）

開催日	2020年12月4日　開始:00:00 \| 終了:00:00 \| 開場:00:00
会場	zoomウェビナー大阪府大阪市西区京町堀1-7-22クレグラン京町堀401号[地図] ※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。
講師	JARTA 　萩潤也
定員	20名
主催	株式会社JARTA international
受講備考	個別　　　　　　　5,000円（税別）セット（１＋２）　10,000円 ⇨ 9,000円（税別）10%OFF ※１、２はリクエスト多数の為、10月に実施したセミナー録画を期間限定で再公開いたします ※クレジットカード決済のみ
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概要

バランスボールを用いたTRは一般的には「コアを鍛える」という側面が重要視され、そのように利用されています。

ですがバランスボールの形状や材質的な特徴を更に活用し、パフォーマンスの構造から紐解いていくことでコアだけでなく様々な要素をトレーニングすることが可能になります。

スポーツは自分の身体一つで行うわけではなく、種々の外的要因の中で自分がどのように動けるかが求められます。バランスボールはそれ自体が外的要因となり、常に自己へのフィードバックを得ることができます。そのため「変化に適応する能力」を身につけるためにとても良いツールになります。

そのバランスボールのトレーニング方法を実践していきたいと思います。

１．Conditioning
バランスボールを用いた重要部位のモビリティとスタビリティ向上によるコンディショニング
２．Movement
バランスボールと自身の動きを組み合わせたムーブメントトレーニング
３．Reaction
バランスボールの特性を利用した反射/反応/反力の利用を高めるリアクショントレーニング

全3回に分けてお伝えします。
※１、２、３の個別受講も可能です

※「１．Conditioning」「２．Movement」はリクエスト多数の為、10月に実施したセミナー録画を期間限定で再公開いたします

※実践する際はトレーニングが行いやすい環境で行ってください。
初めのうちはバランスを崩して倒れる可能性も十分にあります。
（特に11月開催の「３．Reaction」の内容はわざと倒れたりします）
初めは動作を小さくゆっくり行う、倒れてもいいようにマットの上で行うなど、ご自身で注意をお願い致します。

□録画視聴期間
2020年12月3日〜6日

Zoomでの受講について
https://jarta.jp/wp-content/uploads/2020/04/zoom_how_to.pdf