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~剛柔を併せ持て~
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スポーツのみならず、ヒトがうごくという行為において、脊柱の役割は非常に重要です。魚類から初期爬虫類はおもに脊柱を操作して推進します。 ヒトの脊柱はそこから数段階の変化を遂げて今の形となっていますが、構造の相同性は残存しており、魚類や爬虫類の動きもヒトの脊柱は実現可能です。 多くのヒトが脊柱を分節的にコントロールする術を失っていますが、動く事の根幹には、脊柱のコントロールがあると言っても過言ではありません。 脊柱のムーブメントワークアウトにおいても脊柱のコントロールについてお伝えしていますが、 コリジョンスポーツや格闘技、つまり ・対人競技において力を相手に伝える ・地面からの力を利用する という操作は、直接的に競技の結果を左右します。 本セミナーにおいては、「shoulder roll」という方法を用いながら脊柱、胸郭、肩甲骨、上肢操作を中心に学び、競技パフォーマンスにつなげる方法を学んでいただきます。 □録画視聴期間 2021年2月26日〜3月1日
JARTA 真木伸一
JARTA SSrank Re-Vive(personal conditioning施設)代表 免許・資格 2000年 Certified Strength & Conditioning Specialist 2006年 理学療法士免許 2016年 日本健康予防医学会 リアラインセラピスト 学歴 1997年 卒業 私立法政大学経営学部経営学科 2006年 卒業 専門学校 社会医学技術学院 スポーツ現場帯同経歴 2007年3月~2008年12月 東京大学体育会アメリカンフットボール部 2010年2月~2014年12月 学習院大学体育会アメリカンフットボール部 2015年5月~2017年3月 WJBL シャンソン化粧品女子バスケットボール部 現在(契約チーム) 2013年3月~ 明治大学体育会ラグビー部 2019年2月~ 一橋大学アメリカンフットボール部 現在(個人契約) ラグビー日本代表候補 松橋周平選手(リコーブラックラムズ) レスリング日本代表 中村倫也選手(博報堂DYスポーツ) その他、ラグビー女子日本代表、ラグビートップリーグ、WJBL、陸上、水泳などトップランクの選手たちへのトレーニング指導、リハビリ指導を中心に活動中
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