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高齢者の足を鍛える!フレイルトレーニング 1日集中講座

100歳まで歩ける足に 必要なこと。 それは、 フットケアとフレイルトレーニングです!

このセミナーは受付終了しました。

開催日 2022年9月4日 開始:10:00 | 終了:16:00 | 開場:09:30
会場 連合会館
東京都千代田区神田駿河台3-2-11連合会館[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。

講師 一般社団法人高齢者ケア推進協会理事 大杉 京子 (おおすぎ きょうこ)
定員 30名
主催 株式会社メディカルセミナーズ
受講備考 ※受講料に昼食は含まれませんので、各自にてお取りください。
※受講料に含まれる配布物:テキスト、サンクトバンド、テニスボールなど
※お支払方法について
受講料のお支払いは銀行振込とクレジット決済となりますので、お申込みの際に選択をしてください。
・銀行振込を選択された方
お申込み後、お振込先の口座(ゆうちょ銀行)をメールでお知らせいたします。

・クレジット決済を選択された方
お申込み後、クレジット決済方法のご案内をメールでお知らせいたします。
※ご利用できるクレジットカード
Visa、Master、Amex、JCB、Diners Club、Discover
関連資料

概要

フットケア入門講座では、高齢者の足を正しい位置に「整える」をテーマに学習をしましたが、
本講座では、整えた足を「鍛える」をテーマとして、様々なトレーニング法を学習していきます。

簡単な方法で、楽しく足が鍛えられる。そんな、「フレイルトレーニング」で、100歳まで歩くことのできる足づくりを、目指していきます。

<速報>
第76回日本体力医学会大会にて「地方在住中高年者に対するフレイル予防目的でのホームエクササイズ指導」と言う演題で、フレイルトレーニングの優位性が発表されました!

超高齢化社会の日本、「フレイル対策としてのフットケア」は、厚生労働省のみならず、全国の地方自治体が注目をしており、今、最も求められるスキルです!
ぜひ、いち早く習得してください。

※フレイルとは? 健常から要介護へ移行する中間の段階と言われており、主に加齢とともに心身の活力が低下し、生活機能障害、要介護状態、死亡などの危険性が高くなった状態

プログラム

  1. (講義)
    人生100年時代の到来
    フレイルとは?
    フレイル予防の重要性
    なぜフレイルになるのか?
    フレイルと転倒
    加齢に伴う歩行様式の変化
    姿勢をよくする理由
    足部の機能と構造
    回内足/回外足
    足に良い靴の選び方
    筋の再教育 等々
    (実習)
    足を鍛える!
    足裏コロコロ
    立骨フミフミ
    膝の筋膜リリース
    後脛骨筋トレーニング
    足の横アーチトレーニング
    腓骨筋トレーニング
    内転筋トレーニング
    骨盤運動
    肩甲骨寄せ

    ※プログラム作成協力
    ◆秋田豊氏(サッカー元日本代表、元鹿島アントラーズ、
    サッカー解説者、株式会社サンクトジャパン代表取締役)
    ◆大野有三氏(理学療法士、健康運動指導士)

さらに詳しいセミナー情報について(講義中の写真など)

本セミナーの主催者(メディカルセミナーズ)のホームページにて、
講義中の写真などをご覧いただけます。

メディカルセミナーズのホームページ
https://medisemi.com/seminar/20220904live/?md

講師

  • 大杉 京子 (おおすぎ きょうこ)

    一般社団法人高齢者ケア推進協会理事
    大杉 京子 (おおすぎ きょうこ)

    一般社団法人高齢者ケア推進協会理事
    同協会フットケア、ハンドオイルマッサージ、フレイルトレーニング代表講師
    メディカルセミナーズ フットケア代表講師

    国内、海外の技術やあらゆるケア、マッサージ法を学び、日本人にあった独自の技術を確立し、多数の足や身体のケアをおこない30年となる。また、病院、スクールなどでの技術指導をおこない、積極的に後進育成にも注力している。

    人気講座「看護師のためのフットケア入門講座」は、2013年から全国主要都市で開催しており、2000名以上の看護師を中心とした医療介護職が参加をしている。(2021年12月現在)

    フレイルトレーニングは、1年を通し長野県上田市で開催をし、その成果が、日本体力医学会大会等で報告されている


    <主な講演活動先>
    東京都北区訪問看護連絡協議会
    首都大学東京
    新生病院
    長野赤十字病院
    飯綱介護施設
    丸の内病院
    国立上田病院
    飯山赤十字病院 等々

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