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3週間配信！（10/3～10/23）配信期間中、お好きな時間に繰り返し学べるオンラインセミナー
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※会場などが異なる可能性がありますので各ページより詳細をご確認の上、お申し込みください。
看護師特有の自身のストレスに気づき、減少・解消させ心のケアをしよう！ 看護師の仕事は、多忙で感情を扱うことが多いためストレスが高まりやすく心が疲れやすいです。また交代勤務などで睡眠、生活リズムが崩れやすく、その日常的なストレスを放っておくと、いつの間にか蓄積してメンタルヘルス不調や疾患発生につながる場合もあります。 本セミナーでは、看護師にとって必要なメンタルヘルスの正しい理解と現場でありがちなあるあるエピソードを通してストレスを減少、緩和させる対処法などを学びます。自身のこころを守り整えて明るくイキイキと仕事をしましょう！
ココロラルゴ 代表 光戸利奈
心理職として病院に１２年間勤務する傍ら大学院などで講師を務める。 認知行動療法を得意としており、現在は心理学を身近に活用してほしいと 病院やクリニックを中心に職員研修や心についての相談などを精力的に行っている。
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