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コロナ禍でも楽しみを・笑顔になる研修会
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日程 （都合により多少の変更があります） 13：50 受付開始 14：00 オリエンテーション 14：05 レクササイズとは 14：35 指体操・ 歌にあわせた体操を覚える 15：45 まとめ 16 : 00 終了
㈱余暇問題研究所 代表取締役 山崎律子
1984年現株式会社を設立し、現在に至る。日本老年行動科学会常任理事・日本レジャー・レクリエーション学会理事。大学の非常勤講師やレク活動支援の研修講師として全国で活躍。高齢者介護施設においても長年にわたり、実践指導経験を豊富にもつ。 編著書：寝ながらできる認知症予防シリーズ全5巻「１分間指体操」「１分間指体操プラス」2019「１分間筋トレ＆ストレッチ」「１分間筋トレ＆ストレッチプラス」「1分間すっきり体操」 2020ミネルヴァ書房、「認知症の人のレクリエーション」、「参加したくなる介護現場のレクリエーション」中央法規出版、「安心！予防レク活動」秀和システム 、季刊誌「レクリエ」～手･指動かす音楽レク～」執筆 世界文化社、DVD「りつこ式高齢者レクササイズ」メディカ出版、東京都健康長寿医療センターリハビリテーション「わくわく！ホームレクササイズ」監修･指導 他多数
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